Découvrez des pratiques pensées pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et retrouver un équilibre durable.
Pour sentir votre corps travailler en profondeur et (re)découvrir des muscles que vous ne soupçonniez pas !
Enchaînement d'exercices et de séquences pour élever simultanément votre corps, votre mental, votre esprit et vos capacités athlétiques.
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Une expérience à la fois énergisante et relaxante qui combine différentes approches du yoga (postures, respirations, étirements) avec un soin énergétique collectif (Reiki).Tapis et accessoires de yoga fournis.
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Ce samedi 20 juin venez découvrir le Pilates Reformer à prix cadeau !
5 horaires disponibles pour des séances de 45 minutes accessibles aux débutants :
12h15 et 13h15 avec Hanifa16h15, 17h15 et 18h15 avec Elodie
Places limitées à 8 personnes par cours , réservation en ligne obligatoire. Tickets Echangeable et remboursable jusqu'à 12h à l'avance.
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